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產婦30天不能刷牙洗澡洗頭,這種捂月子的方法對嗎?

2021-11-17 維佳www.liniocht.com 人氣: 37653

生完寶寶,家里的白叟經常會勸說新媽媽:“剛生完可不能洗澡啊,不能刷牙,不能洗頭,要不然落下月子病可不好了”。


在老一輩的觀念里,產婦30天不能刷牙洗澡洗頭,甚至大夏天也要戴著帽子,屋里密不透風。這種捂月子的辦法對嗎?




許多孕媽媽仍是會有疑問,難道這些傳統習俗是錯的嗎?實際上,這種傳統觀念的構成也是有原因的。


在以往由于條件有限,沒有取暖設施確保室溫,為了防止受風受涼,產婦只能不洗頭不洗澡。


而現在,冬季底子都會有暖氣或者空調,洗澡也有浴霸,產婦臨產后的幾天,在確保室溫的情況下,是能夠洗頭洗澡的。




一、坐月子這些都不能做?


1、產后幾天能夠洗頭洗澡?

★安產媽媽:一般安產的產婦臨產后3~5天便能夠洗澡,可是不應早于24小時,應挑選淋浴。


產后6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴,防止不潔凈的水流入生殖道,引起感染。


★剖宮產媽媽:剖宮產的產婦,等到切斷愈合就能夠洗頭、洗澡了,大概在5~7天后。但也有必要堅持淋浴,不能洗盆,防止臟水灌入生殖道而引起感染。




洗澡時間也不要過長,每次5~10分鐘就能夠了。室溫以26℃最為合適。淋浴水溫能夠控制在36℃~40℃,詳細溫度依據時節改變而定。


假定產婦臨產進程不順利,出血過多,或平常體質較差,那就不要牽強自己過早淋浴,能夠改為擦浴。


2、產后刷牙

產后第二天就能夠開始刷牙,最遲也要在產后第三天開始刷牙。


能夠買軟毛的牙刷,刷牙之前在刷牙杯里倒半杯開水,把牙刷泡軟了再刷。用溫水漱口,以防涼水對牙齒及齒齦影響過大。




3、產后洗頭

產婦一個星期至少要洗一次頭,能夠洗快一點,用洗發液快速洗一洗。


洗完后用幾塊干毛巾擦得半干了,然后拿吹風機用熱風吹一吹。


4、私處清洗

產婦的會陰部分泌物會比較多,每天能夠用溫開水清洗外陰部位。


勤換會陰墊和內褲,堅持會陰的清潔和單調。




二、月子里的注意事項


1、開窗通風,堅持室溫


無論是冬季仍是夏天,都要守時開窗通風。怎么不讓產婦受風孩子受涼呢?早晨起來讓母子倆先在其他的房間待著,開10分鐘窗戶,完全通風后,然后把窗戶關上,母子倆再進去。


假定夏天溫度比較高,能夠開電扇對著墻吹,可是不要對著產婦吹。假定運用空調,溫度不能過低,27°左右比較合適。


2、起居正常,恰當活動


產后媽媽也要起床,吃早飯,走一走再躺下休憩。月子里防止過于勞累,可是也不能一貫躺著,不利于身體的康復。能夠恰當活動,做做擴展運動。




 

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